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こんにちは！ボクサーのサクヤです！ あなたは 太るメカニズム知ってますか？ これを知らないと あなたのダイエットは成功しません この記事読んで 太るメカニズム理解出来れば あなたはモデルのような体型を手に入れ 旦那や彼氏だけでとどまらず！愛人を作…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！！ あなたは、 痩せるためには激しい運動をしないとダメ！！ と思っていませんか？ そんなことは全くありません そんなことをしなくても この記事を読めばあなたは モデルのような細く美しい体を手に入れて 美人差別が激…
こんにちは！ ボクサーのサクヤです！ ダイエットはしたいけど、 お腹が空いてついつい食べてしまう。 そんなことありますよね ですが！！ そのままではあなたの人生は太ったまま！！ さらに！ 歳を重ねるごとに基礎代謝は下がってるのに 今までと同じ生活を…
こんにちは！ ボクサーのサクヤです！！ タイトルを見て は？ と思ったあなた！！ これマジ マジなのよ 実は、 デブでいると女性ホルモンの分泌が乱れ 本来女性が持つ輝きを１つも発揮されないのです 女性ホルモンの低下は、 女性らしい体つきを崩してしまう…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！！ 太ってると妊娠しにくいって聞いたことありませんか？？ 実はあれ。。。 本当 なんです！！ はい。 ショックを受けたそこのあなた あなたです デブなままでは！！ あなたが理想とする幸せな家庭が築けない！ 子供が作…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！！ ダイエットをしていると 疲れて元気が出ないよ そんなことありますよね！ このままじゃダイエットも失敗続きで 理想の体に一向に近づかない！ 痩せられなければ 旦那には離婚届を突き付けられ 彼氏には愛想をつかれ 周…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！！ 外に出ただけで脂汗をかく 自分ではわからないが臭いと言われる 性欲が無くなる 初対面なのに印象が悪く思われる なにかと疲れやすい 鼻息が荒くなる あー、あるある！ そう思ったあなた！ これはデブなだけで あなた…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！！ 近年、 色々なダイエットが流行っていますが、 どれもこれも続かなかった ダイエットサプリなんかも試したけど、ダメだった そんなあなた！！ このままでは太った体から脱出することは不可能！！ 体は臭くなるし 周り…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！！ ダイエットをしていると、 どんなものを食べれば良くて、 どんなものがダメなのか わからなくなってしまいますよね！ ということで今回お話しするのは… ずばり… 避けた方が良い食べ物 です！ ダイエットしていくうえで…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！！ あなたは日常で汗をかくことがありますか？ 汗をかくことは痩せる上でとても大切なことです え～でも～ ダイエットはしたいけど、運動とか出来ないし～ 楽して痩せたーい そう思っているあなた この記事を読めば 運動…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！ あなたは 太るメカニズム 知ってますか？ これを知らないと あなたのダイエットは成功しません 一時期痩せたとしてもすぐにリバウンドしてしまいます 太ったままのあなたは 旦那や彼氏からは 「痩せれば？」と言われ 周…
こんにちは！ ボクサーのサクヤです！ あなたは ダイエットには激しい運動 が付き物だと思っていませんか？？ この記事を読めば、その間違った常識を覆し簡単にモデルのような細い体を手に入れることが出来ます！！ 逆にこの記事を読まなければ あなたの人生…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！ テレビに出てくるモデルさん めっちゃ良い体してるなぁ～ って思ったことありませんか？？ ありますよね。わかります。 でも自分の体は程遠く、鏡を見るのもはばかられる。 そんな体じゃ！！ 鏡の前どころか、人前に出る…
こんにちは！ ボクサーのサクヤです！ どんなダイエットをしても 続けられないんだよな～～ そんなお悩みを持つあなた！！ 「ダイエット」を続けられれば痩せる！！ そう思っていませんか？？ そう思っているうちはあなたは痩せることが出来ず 周りの女性達…
こんにちは！ ボクサーのサクヤです！ ダイエットが続かない こんな悩みを持つあなた！！ この記事を読めば、そんなお悩みとはおさらば！ もしこの記事を読まなければあなたは ぽっこり出たお腹のまま 「何ヵ月ですか？」 「男の子ですか？女の子ですか？」 …
こんにちは！ ボクサーのサクヤです！ 突然ですが、あなたは 飲むだけで痩せる魔法の薬 が、あったら欲しいと思いませんか？？ 思いますよね？ そんな薬があれば 旦那や彼氏に 「また太った？笑笑」 とバカにされることも 階段を上がるだけで息切れすること…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！ 前回までは摂取カロリーを 必要な分だけに抑える食事 の取り方をご紹介させて頂きました！ しかし！！ それだけでは基礎代謝が 、つまりは消費カロリーが摂取カロリーを上回ることにはなりません では、どうすれば基礎代…
こんにちは！ ボクサーのサクヤです！ 今までの記事では 「太らない食事の仕方」 を紹介して来ましたが 今回は、そのコツをお話ししたいと思います！！ 太らない食事仕方、 １日の食事を5～6回に分けて食べると言うものでした じゃあ、 食べるものは今まで通…
こんにちはこんばんは！ おはようございます！ ボクサーのサクヤです！！ 前回、食べる回数を増やすと痩せる！ と言うことを話させて頂きました！ 今回はどのように回数を増やすのか！ について話して行きたいと思います！ みなさんは、 「お相撲さんは１日…
こんにちはこんばんは！ おはようございます！！ ボクサーのサクヤです！！ 世の中には色んなダイエットがありますよね？ 朝バナナダイエット 先フルーツダイエット 炭水化物抜きダイエット 朝飯抜きダイエットetc.... でも、これらのダイエットが成功したと…
こんにちは！ボクサーのサクヤです！ このブログでは、僕が長いボクサー生活で培った 「無理のない体重の落とし方！！」 を発信していきます！ ボクサーだから出来たんじゃないの？ 激しい運動や食事制限するんでしょ？ そう思った方もいると思います。 しか…
