こんにちはこんばんは！ おはようございます！ ボクサーのサクヤです！！ 前回、食べる回数を増やすと痩せる！ と言うことを話させて頂きました！ 今回はどのように回数を増やすのか！ について話して行きたいと思います！ みなさんは、 「お相撲さんは１日…

こんにちはこんばんは！ おはようございます！！ ボクサーのサクヤです！！ 世の中には色んなダイエットがありますよね？ 朝バナナダイエット 先フルーツダイエット 炭水化物抜きダイエット 朝飯抜きダイエットetc.... でも、これらのダイエットが成功したと…

こんにちは！ボクサーのサクヤです！ このブログでは、僕が長いボクサー生活で培った 「無理のない体重の落とし方！！」 を発信していきます！ ボクサーだから出来たんじゃないの？ 激しい運動や食事制限するんでしょ？ そう思った方もいると思います。 しか…