ダイエットに必要なのは劇的な変化じゃない!?
こんにちは!ボクサーのサクヤです!
このブログでは、僕が長いボクサー生活で培った
「無理のない体重の落とし方!!」
を発信していきます!
ボクサーだから出来たんじゃないの?
激しい運動や食事制限するんでしょ?
そう思った方もいると思います。
しかし!
身長155cm体重70㎏だった自分の母でも体重50㎏にすることが出来たこのメソッドを使えば!
どんな人でも簡単に痩せることが出来ます!
長いボクシング生活で私は何度も減量に失敗し、悩んでいた時期がありました。。。
そこで、減量が上手な先輩や友人にコツを聞くとなんと!!
激しい運動や食事制限を全くしていなかったのです!
そんなことが出来るの?
と始めは疑いました。
しかし!
その方法を取り入れた次の減量は見事に成功!!
人はこんなにも簡単に痩せることが出来るのか!!
そう思いました。
そこで、長年ダイエットが成功せず悩んでいた母に
この方法を伝授しました
結果はすぐに出ました
始めて1ヶ月で-5㎏
3ヶ月で20㎏のダイエットに成功したのです!
こんな簡単に痩せられるならと思い!
痩せたいと願うたくさんの人にこの方法を知って欲しいと思い、ブログを書き始めたのです!